メディアへの依存を減らす方法として、読書習慣をつけることや習い事をするのもオススメです。家で過ごす時間が多いとどうしてもメディアに依存しやすくなるためです。
子育て中はさまざまな悩みが発生しますが、そのときどきで内容は変わっても、悩みがなくなることはないようです。
しっかりミルクを飲ませることや、日中と夜間の環境づくりを変えることで、
※ ミキハウス「子育ての悩み調査」から見えたママ・パパの子育ての現実 more info : 出産準備サイト – ミキハウス
子育てや家事、仕事でいっぱいいっぱいになっても、周りに相談できる人がいなかったり、なかなか打ち明けることができなかったりすることもありますよね。現代は核家族化の傾向にあるため、夫婦の親との同居が少なく、子育てを手助けしてくれる人や子育ての悩みを相談できる人が身近にいないことも理由のひとつ。すべて一人で抱え込み、不安とストレスをため込んでしまう人はとても多いです。そんなときは、気軽に相談できる窓口を利用してみるのもオススメです。
など、他の人の子育てと比較してしまうと、自分の子育てを責めてしまったり、わが子の成長を不安に思ってしまったりする原因になります。
子どもを叱ることは必要だけど、どこまでが適切なのか、いつも悩みます。
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子どもは自由に行動するため、予測がつかないことがあります。一緒にいるだけで神経を使い、イライラすることもあるでしょう。
買い物は通販や宅配サービスを利用する、炊事や掃除は家族のサポートをお願いする、子育てサービスを頼る、など負担を軽くするために思い切ってアウトソーシングするのがオススメです。また、子どもたちにお手伝いを頼んだり送迎は両親や家族に頼んだり、協力体制をつくっておくのもよいですね。
また、共感できるツイートも意外とおすすめ。【ママの心を軽くするツイート集】を読んで癒されましょう。
思春期の子どもの行動や態度に対して親がイライラすることもあるようです。
ワーママだけでなく、ワンオペを強いられる専業主婦ママも辛い…。酷い夫に困る悲痛な声もありました…。